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大猫,慢跑

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发表于 2011-3-23 11:15:54 |显示全部楼层
另开一帖做日常跑步记录
大猫比赛情况:
2010-9-11,威斯夜间越野跑,18公里,2小时30分
2010-10-16,梧桐山登高节,8公里,57分
2010-11-28,深圳首届马拉松接力,6.5公里,32分
2010-12-19,盐田山地马拉松,21公里,2小时14分
2011-1-2,福田山野健行赛,23公里,1小时57分
2011-2-3,新年梧桐跑,8公里,52分
2011-3-12,南澳嘉年华跑,10公里,47分
2011-3-19,重庆首届马拉松,42公里,4小时42分
每个月都比赛一下,哈哈.
大猫训练情况:                                                                                 除了高中练过一年跑步从没有跑步的习惯,自去年参加了那么多比赛后开始喜欢跑步了,要好好练练
自2011年1月10日正式开始跑步训练
总跑量到昨天约300公里.
计划今年跑3000公里,以此日记记录训练情况.
跑啊跑啊跑啊跑~~~~~~~~~
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发表于 2011-3-23 11:28:30 |显示全部楼层
昨晚回到深圳,小运动量活动了一下,跑完重马,三天没运动,回家一称体重还轻了一些.
今早恢复跑步.
荔枝公园三圈,6公里,29分38秒.
重马没穿组委会发的体恤,今早穿着过过汗,结果有人在后面说,我靠,跑马拉松的.
跑啊跑啊跑啊跑~~~~~~~~~
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发表于 2011-3-23 19:40:49 |显示全部楼层
原帖由 大猫 于 2011-3-23 11:28:30 发表
昨晚回到深圳,小运动量活动了一下,跑完重马,三天没运动,回家一称体重还轻了一些.
今早恢复跑步.
荔......
第一次开跑,太快了吧!复仇的机会有的是,约你9月份烟台,行吧?不然就7月兰州?
以跑马的名义去旅行!孤独的奔跑着、快乐着!
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发表于 2011-3-23 19:42:42 |显示全部楼层
我下星期回来也开新贴,互相鼓励吧!
以跑马的名义去旅行!孤独的奔跑着、快乐着!
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发表于 2011-3-24 10:25:19 |显示全部楼层
原帖由 一阵风 于 2011-3-23 19:40:49 发表
[quote] 原帖由 大猫 于 2011-3-23 11:28:30 发表
昨晚回到深圳,小运动量活动了一下,跑完重马,三天没运动,回家一称体重还轻了一些.
今......

晕,没有什么仇啊,自己还和自己过不去不成。哈哈。
跑啊跑啊跑啊跑~~~~~~~~~
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发表于 2011-3-24 11:28:11 |显示全部楼层

回复 2# 大猫 的帖子

我靠,真是跑马拉松的~
淘宝小店:http://shop69705930.taobao.com
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发表于 2011-3-24 12:39:23 |显示全部楼层
原帖由 扎西 于 2011-3-24 11:28:11 发表
我靠,真是跑马拉松的~

因为T恤后面印着2011重庆马拉松
跑啊跑啊跑啊跑~~~~~~~~~
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发表于 2011-3-24 13:10:09 |显示全部楼层
今年就3000公里了,太累了吧!
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发表于 2011-3-24 13:37:49 |显示全部楼层
原帖由 冰山 于 2011-3-24 13:10:09 发表
今年就3000公里了,太累了吧!
不要吓唬人了,公里改成米吧!
以跑马的名义去旅行!孤独的奔跑着、快乐着!
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发表于 2011-3-24 14:37:47 |显示全部楼层

回复 8# 冰山 的帖子

回来总结还是练的少,要向前辈们学习,遵循三从一大原则,争取下半年跑马进四
跑啊跑啊跑啊跑~~~~~~~~~
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