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深圳奔跑者马拉松俱乐部各分部日常训练活动时间地点汇总

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发表于 2013-8-8 13:02:53 |显示全部楼层

深圳奔跑者马拉松俱乐部各分部日常训练活动时间地点汇总--2016年5月26日更新

活动地点:蛇口体育体育中心田径场
活动时间:
周二、四 06:00-08:00  例跑
周 六  06:00-08:30  基础训练、LSD    
召集人:亮剑
召集人电话:15989851499


活动地点:梅林绿道(路线见附图)
活动时间和召集人:
一、每周二、周四晚上:梅林绿道驿站西侧  时间:晚上20:00-22:00 训练内容:10公里跑+力量拉伸
二、每周六:梅林绿道LSD 时间:早上6:30  内容:LSD训练(15~20公里)
例跑召集人:老坛13923734955、小宝、鲨鱼、风梨、欧队。
例跑热身拉伸教官:欧队、阿靓、阿man


活动地点:深圳大学田径场
活动时间:每周二四晚上18:30-20:00, 周日早06:00-08:00校道长距离
召集人:峰登/格桑
召集人电话:13502808215/15878870419


活动地点:福田体育公园
活动时间:每周二/四晚上19:30-21:30
召集人:小正/筱晓
召集人电话:13802579368


活动地点:罗湖
活动时间:
罗湖翠竹中学 周三 19:00-21:00 间歇跑 
洪湖公园   周六 06:30-08:30 长距离慢跑
召集人:小羊慢跑
召集人电话:15019263065
论坛链接:


活动地点: 市体育场主场
活动时间: 每周六 06:30-09:00
召集人:步频140
召集人电话:18038183985


活动地点:宝安福永凤凰山
活动时间:周二,周五,周日。
周二 19:00-20:30 常规路线水库,延伸路线墓园,新玉路,五指趴。
周五 19:00-20:30 常规路线1号岗往返,延伸路线环湖,补水点。
周日 19:00-20:30 常规路线中英文书院,延伸路线发射塔,望烟楼,山脊…。           
召集人:八浩
召集人电话:八浩13990199010、拐哥137-9851-3574、双喜137-9832-3302
论坛链接:


活动地点:笔架山
活动时间:笔架山  周日早06:30 桉树林休息长廊
召集人:步频140

活动地点:西丽大学城
活动时间:西丽大学城哈工大田径场 每周一,三,晚19:00-21:00
召集人:
简单爱
召集人电话:13728997363同微信
[size=16.363636016845703px]论坛链接

活动地点:福田中心公园到笔架山往返
活动时间:周二,四,六,日, 早05:30-07:00
召集人:啾的一声
召集人电话:13556814816
论坛链接:

活动地点:中心公园A区
活动时间:周三 06:00-08:30 跑步训练营
召集人:静静
召集人电话:13554919985
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发表于 2013-8-8 16:27:44 |显示全部楼层
顶起,好贴,老大辛苦了。
顶帖专业户,看帖必顶,好帖狂顶。
垃圾广告帖,流氓帖我顶他肺。http://www.szrunners.com/static/image/smiley/default/default/13.gif
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发表于 2013-8-8 21:27:34 |显示全部楼层
你好,请把塘朗山分部论坛帖换成这个连接,谢谢,http://www.szrunners.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4608
塘朗山分部群号:182562427
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发表于 2013-8-8 21:28:59 |显示全部楼层
活动时间就1、3、5,没有周日!
塘朗山分部群号:182562427
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发表于 2013-8-29 11:52:54 |显示全部楼层
本帖最后由 快乐鼠 于 2013-8-29 11:53 编辑

请老大改改,谢谢!
活动地点:东湖公园南门岗亭(绿道1.1公里起点)
活动时间:每周二、四早上6:00-7:30
微信群:奔跑者罗湖分部
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发表于 2013-9-2 16:39:15 |显示全部楼层
好贴---好
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发表于 2013-10-11 15:15:08 |显示全部楼层
星期天笔架山活动取消了吗?还想这个星期天过去。
爱跑步,爱运动!
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发表于 2013-10-15 12:21:15 |显示全部楼层
丁灵 发表于 2013-10-11 15:15
星期天笔架山活动取消了吗?还想这个星期天过去。

同问,怎么没人回复呢
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发表于 2013-10-16 20:53:59 |显示全部楼层
泥巴 发表于 2013-10-15 12:21
同问,怎么没人回复呢

星期天的笔架山训练还是有的,有空就过去了。不过要早点。
爱跑步,爱运动!
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发表于 2014-4-24 13:08:15 |显示全部楼层
本帖最后由 wide 于 2014-4-30 18:22 编辑

5号绿道固定约跑:周二、周四晚上,东湖公园西大门7点50分或者左副坝8点集结,跑5号绿道至林果场大门往返约17公里,飞翔带队;

翠园训练营:每周五晚7点到9点,翠园中学初中部田径场,宜丰和你一起跑速度欢迎偶遇!

http://www.szrunners.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5619&page=1&extra=#pid120729
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