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奔跑者日常活动之-----深圳湾2016年度特跑日活动[深圳]

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发表于 2016-3-16 12:51:31 |显示全部楼层
活动类型:
休闲活动
开始时间:
2016-3-19 12:00 至 2016-3-19 14:00 商定
活动地点:
深圳湾
性别:
不限
已报名人数:
51
剩余名额:
0 人

本帖最后由 会员服务部 于 2016-3-16 16:18 编辑

名额已满!有退出的再确认

活动时间:2016-03-19   12:00
集合地点:深圳湾大运火炬塔下(有奔跑者旗子处)
活动路线图:从深圳湾火炬广场沿海滨绿道,跑到日出剧场折返,全程5KM
【活动费用】:无公共费用,如FB则AA。
【交通线路】:请大家自行查阅:(上网查)
【报名条件】:喜欢跑步,须穿着现场发放的T恤拍照和跑步



活动负责人:忧郁 18098929671

参加活动者发放纪念T恤一件(跟以前的不一样,是纪念版的哦),纪念牌一个,按报名的先后顺序发放(现场发放,不得代领,未到活动现场不予发放)。


跑步路线

2-5.png



集合地点:深圳湾大运火炬塔下
QQ截图20160316125952.jpg



折返点:日出剧场
日出.jpg




活动具体安排:
1、签到、盖章
2、发放衣服
3、集体热身,跑步;
4、跑步活动中,有免费补给(水或水果);
5、14:00结束,合影留念,活动结束;活动照片可转发到微信微博论坛等

【注意事项】
1、开跑前做足准备活动、跑完后做足放松活动。
2、要求在跑步过程中,不惹事生非。
3、注意掌握节奏,夏季天气炎热,在跑步中若感觉不适,应放慢速度做慢走,不要马上原地休息。
4、自带饮用水或运动饮料(提供的补及可能不够)。





已通过 (50 人)

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漂杨 2016-3-16 15:35
海阔天空看深圳 2016-3-16 15:29
aosir

我是奔跑着蛇口分部的

2016-3-16 15:28
晓风无痕

报名参加,然后百公里

2016-3-16 15:28
灰姑娘 2016-3-16 15:27
伯利恒之星 2016-3-16 15:27
户外天使 2016-3-16 15:23
老尾 2016-3-16 15:17

暂未通过 (1 人)

  留言 申请时间
碧影 2016-3-16 15:32
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发表于 2016-3-16 13:10:06 |显示全部楼层
好活动 报名参加
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发表于 2016-3-16 13:15:58 |显示全部楼层
我精支了。
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发表于 2016-3-16 13:49:47 |显示全部楼层
浪迹天涯-忧郁 发表于 2016-3-16 13:10
好活动 报名参加

我跟上你!哈哈。。。反正我们那天一起在百公里起点义工
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发表于 2016-3-16 13:51:29 |显示全部楼层
深圳-飞龙 发表于 2016-3-16 13:15
我精支了。

不准精支,需肉支
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发表于 2016-3-16 14:06:20 |显示全部楼层
不准精支,需肉支
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发表于 2016-3-16 14:07:11 |显示全部楼层
我精支了。
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发表于 2016-3-16 14:12:28 |显示全部楼层
精支忧郁
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发表于 2016-3-16 14:31:01 |显示全部楼层
令狐 发表于 2016-3-16 14:07
我精支了。

好的不学,学啥飞龙呀,赶紧肉支!
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发表于 2016-3-16 14:43:26 |显示全部楼层
好活动,可是这个时间还是不太妙啊,大中午12点,不如再早点跑完吃午餐,或者再晚点,吃完午餐再跑。
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